EOV je kurz rozvoje mysli, který Vám změní život. Jedná se o unikátní rodinnou terapii, která je zaměřena na rozvoj mysli, intuice, zvýšení sebevědomí či odstranění traumat.
Kurz je vhodný nejen pro děti, ale také pro dospělé.
Kouč Vás motivuje k pozitivní přítomnosti a trvalým změnám v budoucnosti. Koučink je zaměřený na všechna pracovní a životní témata (vnější i vnitřní), která můžete dlouhodobě rozvíjet. Mentor sdílí a předává vlastní zkušenosti a nabízí nové úhly pohledu k Vašich obavám a strachům, díky čemuž se rychleji posunete k cíli.
Mindfulness je prakticky způsob, jak změnit svůj život k lepšímu. Je to pozvánka, jak se lépe seznámit s Vaším tělem, myslí a srdcem. Mindfulness je uvědomování skrze záměrné věnování pozornosti, v přítomném okamžiku a bez posuzování.
Základem práce s dětmi je respekt, pochopení a přijetí. Během práce se nesoustředíme pouze na nápravu konkrétního oslabení, ale také na budování a upevňování pozitivního sebepojetí dítěte, vnitřní motivaci a kladný vztah k poznávání a vzdělávání.
Osobní rozvoj pro děti a dospělé zajišťujeme nejen stálými kurzy, ale i specializovanými workshopy a semináři vždy na úzce zaměřené téma s erudovaným lektorem na danou problematiku. Rovněž organizujeme celoroční programy.
"My jako rodiče se toho musíme ještě hodně učit, abychom dětem pomohli využít jejich potenciál, o kterém jsme před kurzem neměli ani ponětí. Jsme opravdu vděční za tuto úžasnou příležitost být součástí Calm2 be."
"Kurz mi dal to, že je dobré nebát se zkoušet nové věci, věřit svému já, ukázat něco svým spolužákům a rodině, být kreativnější a užívat si života".
"Je krásné si v 65 letech uvědomit, že duše, na rozdíl od těla, nestárne a dokáže se divit, jako když se poprvé ocitla ve fyzickém těle. A za to jsem kurzu a sobě vděčný."
"Kdyby nám před rokem někdo řekl, že tenhle kurz budeme podstupovat, asi bychom ho vysmáli. Nyní manžel říká, že to byly nejlépe vynaložené peníze za poslední dobu. V případě potřeby se na Vás s důvěrou zase obrátíme."
13. dubna se v centru uskutečnilo historicky první setkání rodin s nadanými dětmi. Dopoledne jsme se věnovali úžasnému šifrování, které připravil lektor Peter Marák s vtipem a precizností jemu vlastní, jelikož i on sám dosahuje pozitivního výsledku IQ testu Mensa Česko.
Odpoledne jsme už "odpočívali" a věnovali se aktivitám, kde IQ nehraje roli...DeskOFFky pro všechny!!!
Pro rodiče byl připraven seminář o nadání dětí, který komplexně popisoval problematiku a specifika vzdělávání a mentálního vývoje. Tento seminář připravila sociální psycholožka Dagmar Lukavcová. Rodiče měli možnost objevit specifika jejich ratolestí včetně dalších doporučení, jak děti rozvíjet a směrovat jak doma, tak i ve školním systému. Seminář vedl významný pedagog, bývalý ředitel EKO Gymnázia a Střední odborné školy Multimediálních studií v Poděbradech,
14. dubna se uskutečnilo tradiční testování IQ pro děti a dospělé ve spolupráci s Mensa Česko, kterého se zúčastnilo cca 50 dětí a dospělých.
Jedná se o maličkost, kterou se však přibližujeme k Vám, co rádi čtete a zajímáte se do hloubky. První příspěvek v našem blogu je na téma sněhových vloček, které přinesla do centra jedna z nich, Eliška Sýkorová.
Děkujeme za precizní zpracování a už teď se těšíme na další příspěvek✨
Na programy, lektory a aktivity centra Calm
Skvělý podcast o programu Snowflakes je možné si poslechnout na Novinky.cz. Zde nás zastupovali Dagmar Lukavcová a Pavel Vosoba.
Na Calm
A baví nás to čím dál víc. Díky, že jste již 2 roky s námi!
Líbí se Vám, co a jak děláme? Dodejte si odvahy a podpořte nás, čímž umožníte osobní rozvoj i jiným dětem, rodinám a dospělákům.
Máte dotazy? Chcete se na něco zeptat, ověřit si nebo se jen informovat o našich službách? Ozvěte se + 420 602 282 276.
14. dubna proběhne testování IQ od Mensa Česko (pro děti i dospělé). Z vybraných dětí doplníme kapacitu KND od září 2025 do dvou skupin.
Čekání na novinky krátíme novými fotkami našeho týmu Calm2be, které jsme vytvořili na další spolkové schůzi.
Vánoce nejsou hony. Pro nás jsou Vánoce časem vhledů do našeho vnitřního světa a času tráveného spolu s nejbližšími. Zkuste to taky!
Máte dotazy? Chcete se na něco zeptat, ověřit si nebo se jen informovat o našich službách? Ozvěte se + 420 602 282 276.
Líbí se Vám, co a jak děláme? Dodejte si odvahy a podpořte nás, čímž umožníte osobní rozvoj i jiným dětem, rodinám a dospělákům.
Hrajete rádi deskovky? Nebo jen nechcete sedět u mobilu a konzumovat další screen-time? Chcete se naučit něco nového? Nebo poznat nové kamarády?
IQ nehraje roli...DeskOFFky jsou pro všechny!!!
Přijďte za námi do Calm2be na DeskOFFky s borcema z klubu Há Céčko, kteří mají více než 1.000 deskovek, a některé z nich si společně zahrajeme. 🔍🧲✨
Těšíme se na Vaše děti a společné deskohrátky!
Máme skvělou zprávu! Dne 13. září byl v Poděbradech slavnostně otevřen Klub nadaných dětí Calm2be, který vznikl pod záštitou organizace Mensa Česko. Slavnostního zahájení se zúčastnil i starosta města, Mgr. Roman Schulz a podpořil tak tuto iniciativu. Děkujeme městu Poděbrady za finanční podporu činnosti klubu.
První setkání bylo nabité vědou a zábavou! Děti se ponořily do tajů magnetického pole a polární záře, sestrojily si vlastní kompas a nechyběly ani oblíbené šifry a hry. 🔍🧲✨
Těšíme se na další kreativní a objevné klubové dny!
Zajištění testování desítek nadaných dětí
Výsledky zaslány rodičům včetně pozvánky do "klubíku" v Poděbradech
Už teď se těšíme na inspirativní spolupráci, zvídavé dotazy, exkurze a společný rozvoj, co v novém školním roce prožijeme.
Desková hra Mathesso bude také součástí rozvojových her v Klubu nadaných dětí Calm2be při Mensa Česko. Hra Mathesso je vymyšlena v souladu s naším posláním rozvíjet Váš potenciál inovativními, vzdělávacími a seberozvojovými přístupy, a proto se ji budeme snažit šířit při všech dětských aktivitách.
"Jsme vděční a hrdí, že můžeme rozvíjet nadání, logiku a intelektové schopnosti dětí ve spolupráci s Mensa Česko", říká Veronika Miláčková, zakladatelka centra Calm
Mgr. Lubomíra Vyčítal a Mgr. Lucie Kirchner
Seznámili jste se s technikami mindfulness. Ranní program začal procházkou zimní krajinou s prvky mindful-walk. Odpoledne jste se věnovali rozvoji osobního potenciálu metodou Grow.
Opakování workshopu zde...
Daniela Dubčáková
Archetypální artetarapie proběhla s využitím technik alkoholových inkoustů a koláže. Nechali jste promlouvat archetypy "tvůrce a oběti". Workshopu se zúčastnila i generace teenagerů, čímž došlo k výjimečnému energetickému propojení.
Mgr. Eva Vassali a Mgr. Lucie Kirchner
Konkrétní cviky k prevence bolesti těla a propojení s koučinkovými technikami, které je integrují do denních rituálů, bylo cílem třetího workshopu. Workshop pracoval s lidmi se sedavým zaměstnáním a přinášel jim konkrétní doporučení pro změny a rozvoj jejich osobnosti skrze tělo a speciální cvičení.
Veronika, Peter, Lucka, Lubinka a Sára
Mezi nejčastější přínosy, které si účastníci chválí, je celkové uklidnění, vnímání sebe sama, růst sebedůvěry či nastavení osobních hranic. Výstupem kurzu je také celkové zlepšení rodinných a přátelských vztahů, otevřené emoce a zlepšená schopnost komunikace a intuice.
Mindfulness zahrnuje ochotu spočinout v sobě, žít více v přítomném okamžiku. Mindfulness zahrnuje také laskavost a soucit, a proto je někdy nazývané i heartfulness.
Pokud chceme pomáhat, musíme především porozumět, komu a s čím chceme pomoct. To, co po dětech chceme, jim musíme nejdříve sami dát. Pozornost, cílevědomost, soustředěnost i klid.
„Když přesvědčíš sám sebe, už nemusíš přesvědčovat nikoho jiného.“
Mezi běžné výstupy kurzu se často uvádí zvýšené sebevědomí, lepší soustředěnost, nastavení osobních hranic, odstranění strachu nebo větší pohoda v celé rodině či v životě jednotlivce.
10 lekcí, díky kterým objevíte v sobě schopnost vidět a vnímat jinak než klasicky zrakem. Touto schopností rozvíjíte činnost pravé mozkové hemisféry, která podporuje Vaši intuici a tvořivost.
Hlavním smyslem kurzu je osobní rozvoj a zlepšení rodinného systému. Vedlejším efektem je vizualizace v masce a rozvoj intuice.
Kurz je určen pro dospělé, ale také pro děti od 7 let. Kurz není vhodný pro děti mladší 7 let, jelikož se vyžaduje cca hodinová soustředěná činnost v rámci každé lekce.
V případě účasti dítěte musí být projeven souhlas od obou rodičů a to i v případech, kdy nežijí ve společné domácnosti.
Calm
Staňte se ještě lepší verzí sama sebe nebo, v případě účasti dítěte, lepším rodičem.
Prostřednictvím kurzu EOV rozvinete svůj potenciál (případně potenciál dítěte) v mnoha oblastech např.: zvýšené sebevědomí, větší soustředěnost a pozornost, vyšší kreativita, nižší agresivita, vyšší míra samostatnosti, odbourání strachů a bloků. U každého se projeví výsledky zcela individuálně v závislosti na dosažené efektivitě doporučení.
Je krásné si v 65 letech uvědomit, že duše, na rozdíl od těla, nestárne a dokáže se divit, jako když se poprvé ocitla ve fyzickém těle. A za to jsem vděčný.
Pavel 65 let
Byla to pro nás nezapomenutelná zkušenost, jak si uvědomit, že společně se dá žít i lehce bez věčných hádek a výbuchů. Ještě na sobě musíme hodně pracovat, ale EOV nám ukázalo cestu, jak na to.
Rodiče od Laury a Daniela (11 a 14 let).
Dostala jsem směr, jak na sobě dále pracovat. Zjistila jsem, jak efektivní jsou meditace a jak díky nim pracovat se vtíravými myšlenkami. Kurz mě donutil zamyslet se nad spousty věcí a přehodnotit svůj dosavadní prostor.
Tereza, 18 let.
EOV mi dalo to, že je dobré se nebát zkoušet učit se nové věci, věřit svému JÁ, ukázat něco svým spolužákům a rodině. Také jsem daleko kreativnější a naučila jsem se užívat života. Kateřina, 13 let.
Opět jsme se na sebe jako rodina napojili a vztah rodič - dítě je pevný.
Rodiče od Martina, 7 let.
Kurz se skládá z
Calm
Calm
V případě, že máte nějaké dotazy, nebo máte zájem o absolvování kurzu, obraťte se na:
veronika@calm2be.cz.
Podívejte se na video zakladatele metody Noého Esperóna a Jana Vojáčka
Koučink Vás motivuje k pozitivní přítomnosti a změnám v budoucnosti. Koučink je zaměřený na všechna pracovní a životní témata (vnější i vnitřní), která můžete dlouhodobě rozvíjet. Díky tomu budete prožívat svůj život šťastněji, radostněji a v mnohem vyšší kvalitě. Mentoring je vhodný pro všechny, kteří hledají trenéra nebo rádce, který s Vámi bude přirozeně sdílet a předávat Vám vlastní zkušenosti a nabízet nové úhly pohledu k Vašich obavám a strachům, díky čemuž se rychleji posunete k cíli.
"Již řadu let provázím své klienty na jejich cestě k osobnímu a profesnímu růstu. Jsem profesionální koučka transformačního koučinku dle metodologie Mezinárodní federace koučů (podle metodologie ICF), certifikovaná průvodkyně kalifornské metody The Work neboli Práce od Byron Katie, která se opírá o nejnovější poznatky z kognitivní psychologie."
Hledáte rozvojový program, který Vám pomůže si ujasnit životní nebo pracovní priority? Chcete si ujasnit pracovní vize nebo sladit rodinu a práci? Koučink a mentoring je zaměřený na všechny životní a pracovní oblasti, které můžete dlouhodobě rozvíjet a prožívat svůj život šťastněji, radostněji a v mnohem vyšší kvalitě.
Koučink je proces, který je založený na vlastních odpovědích, jak změnit svůj osobní nebo pracovní život. V bezpečném a důvěrném prostředí budeme pracovat na Vašem zdravém potenciálu a hledat Vaše cesty k úspěchu.
Zaměříme se na Vaše přání a cíl a zvolíme správnou cestu, která k nim vede. Stanovíme si priority a efektivní time management. Vybereme, jaké kroky jsou k tomu nejdůležitější a sestavíme jejich časový plán. Společně najdeme cestu k udržitelným návykům a cvičení, které Vás posunou blíže k sobě a zdravému já, práci a tělu.
Individuální přístup - Zmapování situace a nových výzev - Systematické plánování a plán akčních kroků
PRIORITY A CÍLE PRO KARIÉRNÍ A PODNIKATELSKÝ RŮST
Chceš si ujasnit priority a cíle pro osobní a kariérní růst?
Začít podnikat s lehkostí?
Získat sebevědomí se realizovat?
Revidovat svou kariéru nebo podnikání v souladu s vizí a hodnotami?
SKLOUBENÍ RODINY A PRÁCE
Hledáte ve svém životě rovnováhu “Work Life Balance”?
Chcete mít dostatek času na práci, osobní život a rodinu?
Plynule se vrátit po rodičovské dovolené do práce?
Jak si vytvořit trvalé návyky a denní rituály ke skloubení práce a rodiny
KARIÉRNÍ PORADENSTVÍ
Audit životopisu, motivačního dopisu a online profilů na pracovních portálech.
Pomoc se sepsáním životopisu, motivačního dopisu a příprava na pohovor.
"Lucie mi pomohla najít sebedůvěru, skryté talenty, vysvětlila mi, proč se děje to, co mi děje, a pomohla mi překonat začátky podnikání."
"Během celého koučinku jsem měla pocit, jako bych se svěřovala kamarádce s vlastními životními dilematy, na která jsem si vzápětí sama hledala odpovědi a řešení".
"Díky Calm2be jsem měl možnost účastnit se 2 kurzů osobního rozvoje. Oba kurzy byly vedeny velmi profesionálně, prakticky a s množstvím podnětů."
"V Calm2be jsem se zúčastnila jak skupinového workshopu, tak i individuálního koučinku. Oboje vedené profesionálními lektory, v příjemném, moderním a poklidném prostředí umožňujícím zaměřit se na sebe a svůj rozvoj. "
“Nemůžeš zastavit vlny, ale můžeš se naučit surfovat” s lektorkou Mgr. Lubomírou Vyčítal.
Mindfulness rozvinul a učil Budha - muž, který žil v Indii před více než 2 500 lety. Avšak Mindfulness bez náboženského kontextu vyvinul v 60. letech Jon-Kabat Zinn s nejrůznějšími cíli.
Naučit se dobře žít s chronickou bolestí a jinými tělesnými problémy dlouhodobého charakteru;
Snížit stres;
Zabránit návratům deprese;
Zabránit opětovnému propadnutí alkoholu nebo drogám u lidí, kteří jsou v léčení;
Pomoci při poruchách příjmu potravy atd.
Je to ale i velmi účinný způsob, jak vylepšit a obohatit už poměrně spokojený život!
Mindfulness (všímavost) je uvědomování skrze záměrné věnování pozornosti, v přítomném okamžiku a bez posuzování. Mindfulness zahrnuje ochotu spočinout v sobě, žít více v přítomném okamžiku, občas se zastavit a prostě být.
Neuvíznout v síti neustálého konání, nezaměňovat myšlenky za realitu, zbytečně se nechytat do emočních bouří, které zvyšují bolest a utrpení.
Mindfulness zahrnuje i laskavost a soucit, a proto je někdy nazývaný i heartfulness. Více se o mindfulness dozvíte zde.
„Rozumět znamená pomáhat“, speciální pedagogika s lektorkou Sárou Markovou.
Maxík je neuropsychologický stimulační program, který komplexně rozvíjí všechny oblasti, které bude dítě při nástupu do školy potřebovat - motorickou, grafomotorickou a percepční složku.
Deficity ve zmíněných oblastech mohou mít po nástupu do školy za následek, že děti mají potíže s prvopočátky čtení, psaní a počítání. Pokud jsou všechny oblasti dobře rozvinuté, snižuje se riziko projevu specifických poruch učení (dyslexie, dysgrafie...) a poruch pozornosti. Naopak se zvyšuje pravděpodobnost, že Vaše dítě zvládne nástup do školy bez větších potíží. Program uplatňuje laskavý přístup, vyhýbá se frustrujícím a stresujícím situacím, negativnímu hodnocení a napomínání dítěte.
Program se skládá z
Nadále probíhá práce rodiče a dítěte doma. Není třeba se obávat časové náročnosti, s dítětem se pracuje 10 - 15 minut denně. Sekundárním benefitem je kvalitně strávený čas rodiče a dítěte, a tím posílení jejich vztahu.
Program pomáhá s přípravou dítěte na školu, rozvíjí zrakové, sluchové vnímání, pravolevou a prostorovou orientaci, jemnou motoriku, grafomotoriku, myšlení, paměť, sociální dovednosti a mnoho dalšího. Je vhodný pro děti bez obtíží (i pro děti nadané) jako preventivní, motivační a edukační. Velkou podporou je i pro děti, které trápí znevýhodnění, jako např.: problémy s pozorností, hyperaktivita, narušená komunikační schopnost, obtíže v oblasti chování a emocí i lehkého mentálního postižení.
Tyto programy vycházejí z pozitivní psychologie. Jejich cílem je zlepšení dílčích oblastí a současně rozvoj kladného vztahu ke školní i jiné práci. Probouzí zvídavost a podporují potenciál dítěte. Těžištěm je domácí práce, která vede ke zlepšení vztahu a komunikace mezi rodičem a dítětem. Úkoly jsou krátké, zajímavé a baví všechny zúčastněné.
Program zaměřený převážně na posílení koncentrace pozornosti. Benefitem je i navození spolupráce mezi rodičem a dítětem, jež pomáhá k budování důvěrného vztahu a zvýšení rodičovských kompetencí.
zrychlení psychomotorického tempa, zlepšení pozornosti
zlepšení pojmového myšlení, organizace práce
zlepšení emočního vyladění, přístupu k práci
celkové zlepšení ve školní práci, odbourání pracovního stresu
zážitek úspěchu, zvýšení sebevědomí
