Pro dospělé
The Circle
Pro Váš osobní rozvoj
Dopřejte si celoroční program osobního rozvoje s lektory centra Calm
Program propojující tělo, mysl a duši pro 6 účastníků a 4 lektory. Vhodné pro manažery, podnikatelé a pro ty, kteří chtějí růst.
V Calm2 be rozvíjíme váš potenciál inovativními, vzdělávacími a seberozvojovými přístupy.
připravili jsme pro vás dva roční programy - PRO DOSPÍVAJÍCÍ sněhová vločka a the cirle PRO DOSPĚLÉ.
V Calm2 be poskytujeme osobní rozvoj pro celou rodinu.
rEGISTRUJTE SE.
vyberte si z aktuální nabídky ročních programů pro dospívající a dospělé
ROČNÍ PROGRAMY 2024/2025
ZÁKLADNÍ HODNOTY ROČNÍCH PROGRAMŮ
The Circle je program určený pro dospělé.
Snowflakes je program vhodný pro účastníky ve věku 15 - 25 let.
Kapacita našich programů je velmi nízká z důvodu maximální klientské péče, a také bezpečného a důvěrného prostředí.
Cílíme na to, aby skupina účastníků byla genderově vyvážená.
Inovace, kvalita programů, komfort a důvěrné prostředí považujeme za důležité hodnoty našich akcí.
Práci lektorů známe osobně, jejich impakt jsme mohli posoudit v rámci jednodenních akcí v centru. Velká část lektorů se zná a kooperuje.
programy
Představení ročních programů
Roční programy centra Calm
pro dospívající (15-25 let)
Snowflakes
Už nejsem sněhová vločka
Celoroční komplexní program zvyšující odolnost generace tzv. sněhových vloček (15-25 let) probíhající v 8 setkáních (cca 1x za měsíc) v centru Calm
Program, který cílí na vyšší odolnost nové generace.
Unikátní program pro dospívající 15 - 25 let
SNOWFLAKES
Už nejsem sněhová vločka
Lektoři: Pavel Vosoba, Lubomíra Vyčítal, Lucie Kirchner, Daniela Dubčáková, Pavlína Jindrová, Jakub Chomát a další
od října 2024 do dubna 2025 v centru Calm2 be
pouze pro 8 klientů
8x setkání (říjen 2024 - duben 2025) 10 - 16 hod (obědová pauza)
2024: 5. 10., 2. 11., 30. 11. a 14. 12.
2025: 11. 1., 15. 3., 25. 4. až 26. 4. (nocleh v Českém ráji)
REGISTRACE OTEVŘENA
Slavnostní zahájení/společenský event: pátek 4. října 2024 - představení ambasadorů a lektorů
Ptáte se: "Proč sněhová vločka nebo také generace Z"?
Východiska programu
Představte si sněhovou vločku...co se s ní stane, když zasvítí slunce, zaprší, foukne vítr nebo jiná okolnost? Je výjimečná, jedinečná a křehká a přesně taková je generace Z nebo také generace sněhových vloček.
Vycházeli jsme při tvorbě programu z faktů studie Národního ústavu pro duševní zdraví (NUDZ), z kterého plyne, že víc jak 50 % žáků devátých tříd v ČR projevuje známky zhoršeného well-beingu. 1 ze 7 dospívajících se potýká s psychickými problémy. 75 % duševních onemocnění se projeví do věku 24 let. 30 % z 6.000 dotazovaných žáků projevilo znaky středně těžké až těžké úzkosti. (zdroj: www.dzda.cz)
Program zpochybňuje mýty o této generaci, které putují veřejnými zdroji, jako jsou lenost, agresivita, labilita, a naopak cílí na rozvoj jejich odolnosti, odvahy a osobních hodnot.
Snowflakes
Už nejsem sněhová vločka
Cílíme na vyšší odolnost, odvahu a osobní hodnoty generace Z
Program Snowflakes cílí na vyšší odolnost generace vyrůstající v digitálním světě umělé inteligence, v neuvěřitelné rychlosti a v prostředí nepřeberných možností či informací. Sněhové vločky zformoval dnešní blahobyt, co historie ještě nezažila. Generaci opečovávanou rodiči často do pozdní dospělosti bez prožití diskomfortu a nepohodlí oprostíme od digitality a necháme dojít k sobě.
Program Sněhové vločky pracuje s tématy hodnotového rámce alias životního kompasu, hledání vlastního smyslu, seznamuje s principy navazování vztahů, učí vystoupit ze zajetých kolejí či upevňuje kompetence, jak žít “spolu”.
K dispozici po dobu programu: odborný psychoterapeut
Jaká jsou témata a na co se můžete těšit?
Kdo jsem, kde jsem a kam kráčím? Jaké jsou klíčové schopnosti a dovednosti pro prosazení své vize? Prozkoumání a tvorba hranic prostřednictvím dramaterapie a arteterapie. Kompas osobních hodnot - nastavení vnitřního světa vůči vnějšímu. Pohybuji se z vědomí do nevědomí aneb t echniky mindfulness pro klidný spánek, pro práci s úzkostí, panickým záchvatem a depresí. Sexualita a intimita z pohledu důvěry a vzájemné komunikace. Závislosti (alkohol, drogy, digitální zdroje aj.), sebedestrukce, strachy a démoni v nás. Přechodový rituál “Už nejsem sněhová vločka”, otužování, testování hranic a velikosti komfortní zóny, společenská důvěra a participace.
Co očekávat?
Získáš lepší orientaci v sobě - kdo a kde jste, kam směřuješ, definuješ si své hodnoty a poslání, zapracuješ na svých blokách, které Tě limitují.
Objevíš svou jedinečnost a své hranice. Budeš hledat odpovědi na otázky, odkud se berou Tvoje návyky a jak Tě ovlivňují?
Otestuješ se v momentech “vystoupení z komfortní zóny”.
Nebo také navnímáš důležitost vztahů v reálném životě a významnost Tvého sociomu. Přebereš odpovědnost za své tělo a touhy, propojíš se s vlastní intimitou.
Závěrem prožiješ přechodový rituál (ledovou koupel) v prostředí skutečného ráje, v Českém ráji. Seznámíš se s tím, jak bezpečně praktikovat Wim Hof metodu. Zažiješ, jak využít vědomého dýchání a kyslíku k optimalizaci těla a mysli, prozkoumáte, jak uvolnit tělesné bloky a pracovat se stresem...
"Sněhová vločka se zocelí, s ledovou koupelí se neroztaje, ale posílí!"
Kdo Tě bude provázet?
Lektoři, jejichž práci známe stejně jako jejich hodnoty, více v sekci minulé akce.
Pavel Vosoba
Daniela Dubčáková
Lucie Kirchner
Lubomíra Vyčítal
Pavlína Jindrová
Jakub Chomát
a další
lektoři
Kdo Tě bude provázet Sněhovou vločkou?
Vybrali jsme pro Vás inspirativní lektory, kteří mají co předat ze své odolnosti, právě Tobě!
Pavel Vosoba
Pro mnohé "Guru", pracovní vzor, zakladatel společnosti M.C. Triton, spisovatel, kouč a učitel self-leadershipu. Není lepší člověk na tvojí vizi.
Pavlína Jindrová
Ráda bourá mýty kolem sexuality, otvírá klíče vitality, je plná šťavnatosti a ženské energie. Provází partnerskými workshopy, kde objevíš radikální upřímnost či si otestuješ hranice.
Jakub Chomát
Inspiruje lidi v objevování nových možností pohledu na svět a situace "které se nám dějí". Jakub provedl více jak 4.500 klientů ledem. Pod jeho vedením žádná sněhová vločka neroztaje.
Daniela Dubčáková
Její vášní je seberozvoj pomocí múzických umění. Společně s klienty boří limity a neprospěšná přesvědčení mysli. S Danielou opustíš bludné kruhy myšlení a vytvoříš si nový scénář.
ambasadoři
Jak jsme vybírali ambasadory Snowflakes?
Vzory pro generaci Snowflakes jako "světlo a stín" nebo "mládí a zkušenost".
Hledali jsme osobnosti, které jdou za svým cílem, nenechají se odradit překážkami a zvládají životní/profesní výzvy. Osobnosti, co věří své intuici, posouvají společnost a mají srdce pro Calm2 be.
Už nejsem sněhová vločka
Ambasadoři
"Vzory pro generaci Snowflakes jako "světlo a stín" nebo "mládí a zkušenost". Osobnosti, které mají, co říct a předat dál."
Eliška Monsportová
je multidisciplinární umělkyně a designérka, která se zaměřuje na komplexnost rytiny skla. Eliška je zakladatelkou brandu Elis Monsport.
Narodila se v roce 1996 a studovala v ateliéru skla na UMPRUM pod vedením Ronyho Plesla a její největší inspirací se stala nezištnost a autentičnost přírody, krajin, skal a textur, které prolíná do svých děl pomocí různorodých řemeslných technik. Elišky tvorba k nám promlouvá svými příběhy, umělecko-řemeslnou tvorbou a jedinečností každého objektu.
Pavel Vosoba
je jedním ze zakladatelů firmy M.C.Triton. V poradenství a řízení firem se pohybuje již přes 30 let a nyní se zaměřuje na business koučink (osobní kariéra, ambice a řízení).
Svůj čas investuje také do rozvoje nové generace, a to přednáškami především na půdě ČVUT strojní fakulty.
Pavel je autorem několika knih, z nichž poslední dvě knihy Dokonalý život a Únik z průměrnosti se staly bestsellery. Nově se můžete začíst do Zrození osobnosti.
Eliška Monsportová
Ambasadorkou snowflakes, a také 10. výběru forbes "30 pod 30"
Velká část Eliščiny tvorby je založena na spolupráci se značkami či zhotovením uměleckých děl a objektů na míru. Je autorkou svícnů pro svíčky Apis Candela i kolekce flakonů pro Scent Roche, vytvořila zakázky pro J&T Banku, spolupracovala na velkoplošné rytině umělce Federica Diaze.
VÝSTAVY
2024 – Collectible - The fair for 21st century design
2023 – Designblock 2023
2022 – Art House/ Designblock 2022
2018 – Colours of Transparency glass exhibition at London Design Fair
Seznámily jsme se na vyhlášení ankety Forbes 30 pod 30 v roce 2023. Zaujala mě Elišky skromnost až plachost, ale přitom neskutečný talent a skrytý zdroj vášně, říká o Elišce Veronika, zakladatelka centra. Hned jsem věděla, že umělecké dílo (váza jako vzpomínka na maminku) propojující více technik a použití materiálu spolu s velkou propracovaností detailů, bude pro Elišku nová zakázka.
Na Elišku se můžete těšit nejen při úvodním eventu, ale také na jednom z workshopu ve spolupráci s Danielou Dubčákovou, který má přesah nejen do Vašeho nitra, ale i do umění. V tomto dni vytvoříte společně záměr pro realizaci "překvapení", které Vás bude provázet programem Snowflakes a i po jeho skončení.
kvalitní a inspirativní strava
"Není catering jako catering..."
S péčí, kterou jsme věnovali přípravě programu, jsme pro Vás vybrali i nejlepší catering, který skvěle doplňuje naší představu o komplexním pojetí programu.
Není nám jedno, co během dne jíte a chceme, aby i jídlo bylo plnohodnotnou kvalitou našich programů.
Pár Soust, je lokální malé bistro, které do své práce dává srdce, a to je to, co nás spojilo.
Catering doplňuje programy stejně jako kvalita lektorů či bezpečné prostředí. Jídlo je součástí Tvých prožitků, proto na něm nešetříme.
Spolupracujeme s lokálním bistrem Pár Soust, které má inspirativní recepty, kterými se propojí Tvoje smyslové vnímání všech chutí s naším programem.
Jídlo je radost a nezbytný doplněk našich programů tak, aby Váš prožitek byl intenzivnější a plnější.
"Děkujeme Kubovi a Broně, že nás tak skvěle doplňují."
Registrujte se
Počet míst v programu je omezen na 8 klientů.
Program zahrnuje 8 celodenních workshopů (10 až 16 hod s občerstvením a 1 noclehem s polopenzí).
Detaily k jednotlivým setkání Vám budou zaslány cca 2 týdny před termínem konání.
Program zahrnuje asistovanou (on-line) službu psychoterapeuta.
Poslední setkání je s noclehem na 1 noc v Českém ráji.
Drobné občerstvení během dne je zajištěno (cena nezahrnuje oběd).
Cena programu i s ubytováním je 25.000,- Kč/osobu.
roční seberozvojový program pro dospělé
The Circle
Roční program osobního rozvoje propojující rozvoj mysli, těla a duše
Lektoři: Ing. Pavel Vosoba, CSc., Mgr. Lubomíra Vyčítal, Mgr. Eva Vassalli a Mgr. Lucie Kirchner
říjen 2024 až březen 2025
v centru Calm2 be
Pouze pro 6 klientů - vhodné pro manažery, podnikatelé a pro ty,
kteří chtějí růst.
4x setkání (říjen 2024 - duben 2025) 9 - 16 hod (obědová pauza)
2024: 11. 10. a 23. 11.
2025: 8. 2. a 28. až 29. 3. (nocleh v Českém ráji)
REGISTRACE OTEVŘENA
Dopřejte si celoroční program osobního rozvoje s lektory centra Calm 2 be ve 4 celodenních workshopech včetně závěrečného setkání s ubytováním v Českém ráji.
1 - Zrození osobnosti - na čem postavit vlastní vizi, jaké jsou Vaše schopnosti pro její prosazení?
Ing . P A V E L V O S O B A , C S c .
11. 10. 2024, Poděbrady
2 - Mindfulness (všímavost v praxi) - techniky snížení stresu, práce s myšlenkami a minimalizace emočních bouří.
Mgr. L U B O M Í R A V Y Č Í T A L
23. 11. 2024, Poděbrady
3 - Prevence odstranění bolesti těla - relaxační techniky a techniky prevence bolestí na 3 zóny: krk, bedra a chodidla.
Mgr. E V A V A S S A L L I A Mgr. L U C I E K I R C H N E R
8. 2. 2025, Poděbrady
4 - Alter ego - Kdo je sluha a kdo pán? Poznejte, kdy se prosazujete skutečně Vy a kdy je to Vaše ego.
Ing . P A V E L V O S O B A , C S c .
28. až 29. 3. 2025, Branžež v Českém ráji
R O Z V Í J E J T E S E , O B J E V U J T E S E , Z A S T A V T E S E . . .
kvalitní a inspirativní strava
"Není catering jako catering"
S péčí, kterou jsme věnovali přípravě programům, jsme pro Vás vybrali i nejlepší catering, který skvěle doplňuje naše programy.
Není nám jedno, co během dne jíte a chceme, aby i jídlo bylo plnohodnotnou kvalitou našich programů.
Pár Soust, je lokální malé bistro, které do své práce dává srdce, a to je to, co nás spojilo.
Catering doplňuje programy stejně jako kvalita lektorů či bezpečné prostředí. Jídlo je součástí Vašich prožitků, proto na něm nešetříme.
Spolupracujeme s lokálním bistrem Pár Soust, které má inspirativní recepty, které doplňují naše programy, ať už se jedná o čerstvé ingredience nebo exotická koření.
Jídlo je radost a doplněk našich programů tak, aby Váš prožitek byl intenzivnější a plnější.
"Děkujeme Kubovi a Broně, že nás tak skvěle doplňují."
Registrujte se
Počet míst v programu je omezen na 6 klientů.
Program je složen ze 4 celodenních setkání se 4 lektory (10 až 16 hod s občerstvením a 1 noclehem s polopenzí).
Poslední setkání je s noclehem na 1 noc na Branžeži v Českém ráji.
Drobné občerstvení během dne je zajištěno (cena nezahrnuje oběd).
Cena programu i s ubytováním je 20.000,- Kč/osobu.