Hlavní benefity
Zdravé pánevní dno, tonizované svaly (pružné, nejen vnější), ale i tonizace velmi hlubokých. svalů, které jsou ochablé díky častému sezení
Zcitlivění oblastí, které jsou zásadní pro Váš sexuální život.
Aktivace žláz a tekutin v těle a pánvi.
Energizování reprodukční oblasti - vaječníků, což vede k bezbolestnému měsíčnímu cyklu (menstruaci) a úlevě od mnoha vedlejších příznaků včetně podpory tvorby hormonů.
Hormonální rovnováha, tedy harmonizace endokrinních žláz.