Centrum osobního rozvoje 
Rezervovat nyní

Unikátní workshop pro ženy

VITALITY 2 BE

Praktické nástroje a techniky pro zvládání fyzických a emocionálních změn

Lektorky: Ing. Pavlína Jindrová a Mgr. Lucie Kirchner

6.  4.  2025 od 9:30 do 16:00 hod
v centru Calm2be

pouze pro 6 klientek

REGISTRACE OTEVŘENA
vitality 2 be 

Víte, že se v ženském taoismu období menopauzy nazývá „druhé jaro“?

Je to čas proměny, který začíná už kolem 35. roku života.

Toto období přináší s sebou nejen fyzické, ale i emocionální změny a otázky o smyslu života. Na našem workshopu Vám ukážeme, jak každé období vnímat jako oslavu, a jak využít jeho skrytý potenciál. Získáte komplexní pohled na období menopauzy a co následuje po ní, tzv. období postmenopauzy. Praktické nástroje a techniky pro zvládání fyzických a emocionálních změn. Dozvíte se, jaké konkrétní cviky podpoří Vaši vitalitu a ženské zdraví. Posílíte ženskou energii, intuici a sebedůvěru. 

120 minut

Sexualita a intimita, hormonální změny, emoční stabilita, vitalita a přitažlivost, cvičení pro zdraví a omlazení

  • Časté příčiny sníženého libida a neochoty k intimitě. Identifikaci příčin a praktické cviky pro úlevu.

  • Hormonální rovnováha během menopauzy a po tomto období, které trvá po zbytek života ženy.

  • Emoce jako na horské dráze, techniky pro zvládání podrážděnosti a neutralizaci negativních emocí.

  • Menopauza jako přirozená a pozitivní životní etapa, přitažlivosti a radost ze života v každém věku, objevení moudrosti a hluboké spojení se svým tělem.

  • Cvičení na podporu lymfatického systému, rozproudění energie, omlazení, podporu růstu vlasů, posílení kostní dřeně a péči o obličej.

45 minut

Vnímání jemných signálů těla a mysli v každodenních situacích

  • Cvičení na podporu ženské energie a intuice. 

  • Zvýšení sebedůvěry a vnitřní moudrosti. 

  • Aktivování vnitřního průvodce pro cenné pohledy na různé životní situace.

45 minut 

Skupinový koučink na téma: "Představte si, že jste moudrá, přitažlivá a všímavá žena"

  • Podpora sebe sama a posílení schopnosti intuice a všímavosti, abyste se cítila jistěji v životních rozhodnutích.

  • Jak rozlišovat mezi intuicí a náhodnými událostmi a lépe porozumět svým intuitivním vhledům prostřednictvím vnitřního hlasu.

  • Ukotvení nových znalostí a technik.
Cena: 4.000,- Kč/osoba
lektorky

Představení Vašich lektorek

Lektorky Vás naučí, jak prožít období menopauzy s lehkostí, radostí a v souladu se svým tělem a myslí. Přijďte se seznámit s taoistickým pohledem na menopauzu a objevte svou vnitřní sílu!
Ing. Pavlína Jindrová
Ráda bourá mýty kolem sexuality a intimity. Pavlína "propadla" zdrojům ženské vitality, kreativní síly, zdraví, ekologii přírody a energii, která s věkem nemusí absolutně ubývat. Pavlína otevírá klíče k naší živosti, radosti a smyslnosti do každodenního života vztahů. Ve své práci využívá nástroje jako je  Kuan Yin Qigong, Taoistická ženská praxe a META DNA Bodywork. www.pavlinajindrova.cz
Mgr. Lucie Kirchner
Lucie se věnuje koučinku více než 6 let. Zaměřuje se na priority a cíle pro osobní a pracovní růst. Lucie je průvodkyní metody The Work. Lucie je také lektorkou centra a rovněž mentorkou osobního růstu a kariéry pro ženy. Lucie věří, že každá žena má v sobě obrovský potenciál. Pomůže Vám ho probudit a žít život v souladu se svou ženskou podstatou. www.luciekirchner.cz 
Registrujte se

Registrujte se

  • Počet míst workshopu je omezen na 6 klientek, proto neváhejte a zajistěte si své místo včas.

  • Program začíná v 9:30 (doporučujeme dorazit o 5 až 10 minut dříve), předpokládaný konec je v 16:00.

  • Během celého dne vřele doporučujeme pohodlné oblečení. Drobné občerstvení během dne je zajištěno (cena nezahrnuje oběd).

  • Cena  je 4.000,- Kč/osoba.
Těšíme se na Vás, Pavlína a Lucie