Generace Z se vyznačuje svou jedinečností, ale i křehkostí a citlivostí.
proč to tak je? co o této generaci říkají experti u nás i v zahraničí? kam se obrátit, když potřebujete pomocnou ruku?
Autor: Eliška Sýkorová, Foto: Lidové noviny Rozhovor: Pavel Vosoba - lektor Calm
Jako sněhové vločky se často označují lidé narození mezi lety 1995-2010, tedy generace Z. Právě ti se vyjadřují nejen svou jedinečností, ale i křehkostí a citlivostí. Proč je ale právě tato generace tak zranitelná a „slabší“, než generace předešlé? „Skutečnost je taková, že generace Z čelí během dospívání řadě výzev, kterým jiné generace ve stejné životní fázi nečelily. Především pandemii Covid-19 a neustálému tlaku sociálních sítí,“ řekl pro BBC prezident texaského Centra pro generační kinetiku Jason Dorsey.
S tímto tvrzením souhlasí i pracovní skupina zabývající se výzkumem duševního zdraví dětí a adolescentů (DZDA), působící při Národním ústavu duševního zdraví (NUDZ). „Stanovit jedinou příčinu, která by vysvětlovala počty duševních obtíží u dětí a dospívajících, je velmi obtížné. Zpravidla za vznikem takových potíží stojí kombinace řady faktorů,“ uvádí DZDA. „Mezi ně může patřit například rodinné a školní prostředí, vliv technologií, začínající partnerské vztahy, užívání návykových látek, ale také celospolečenské klima a zásadní kulturní a politické události,“ dodává.
1 ze 7 dětí se potýká s psychickými problémy podle WHO, 2021
O psychických problémech hovoří i další studie. Podle Světové zdravotnické organizace se jedno ze sedmi dětí potýká s psychickými problémy (World Health Organiation, 2021), další výzkum uvádí, že jednou z pěti nejčastějších duševních onemocnění je deprese a úzkost (Merikangas et al., 2009). O nízkém well-beingu mladých lidí svědčí i Národní monitoring duševního zdraví dětí a adolescentů, který v roce 2023 provedla skupina DZDA. Monitoring se týkal 6036 žáků 9. ročníku primárního a nižšího sekundárního vzdělávání napříč celou Českou republikou. Na základě četnosti výsledků, které žáci uvedli v jednotlivých škálách, výzkumníci zjistili, že nízký well-being je přítomen u více jak 50 % žáků devátých tříd v České republice. 30 % žáků projevilo známky středně těžké až těžké úzkosti, 4 z 10 žáků devátých tříd vykazovalo známky středně těžké až těžké deprese. Dívky se potýkaly s horším duševním zdravím ve všech oblastech, přičemž oproti chlapcům jich více než dvojnásobek trpělo depresivními i úzkostnými příznaky. Stav duševního zdraví u dívek a chlapců byl napříč kraji konzistentní.
Dívky se potýkaly s horším duševním zdravím ve všech oblastech, přičemž oproti chlapcům jich více než dvojnásobek trpělo depresivními i úzkostnými příznaky podle skupiny DZDA, 2023
Podle serveru Echo24 se snižuje také životní spokojenost a vyrůstá tedy takzvaná „ztracená generace“. Článek vycházející ze studie Národního úřadu pro ekonomický výzkum Spojených států amerických zobrazuje míru spokojenosti mladých lidí v anglicky mluvících zemí. „Tradičně platilo, že životní spokojenost měla tvar křivky U, která klesala v mladém věku, ale s přibývajícími roky opět stoupala. Nová data však ukazují, že tento trend už neplatí,“ uvádí autor článku Viktor Horák. Podle výzkumníků nyní nepozorujeme jen přirozenou fluktuaci nálady, ale opravdový problém v oblasti duševního zdraví u mladých lidí.
Naštěstí ale dnešní doba poskytuje i řešení a odbourává tabu o psychických problémech mluvit. Projekt Nevypusť Duši přináší informace a rady, jak o své mentální zdraví preventivně pečovat i jak si v případě problému poradit. Přes třicet let funguje bezplatná Linka Bezpečí , která pomáhá dětem a studentům v situacích, kdy si neví rady. Obdobným způsobem funguje i Modrá linka . Krizová pomoc je dostupná ale i pro rodiče a vyučující, pro které je k dispozici Rodičovská linka .
Poděbradské centrum Calm2be minulý rok představilo roční preventivní program Snowflakes – nejsem sněhová vločka, ve kterém zvyšuje odolnost mladých lidí. Během osmi setkání se klienti na různých workshopech s odborníky seznámí se svými silnými a slabými stránkami, předpoklady a jedinečnými vlastnostmi. Program nenahrazuje lékařskou ani psychoterapeutickou pomoc, slouží k osobnímu rozvoji.
Linka bezpečí: 116 111 Modrá linka: 608 902 410, 731 197 477 Rodičovská linka: 606 021 021
