PROGRAM

8:50 - 9:30  Vstupní diagnostika (měření Max Pulse, Muse, EEG, HRV - diagnostika aktuálního stavu měřená každému individuálně)
9:30 - 12:30 1. blok: Teoretická část 
  • Zahájení a představení 

  • Závislost na výsledku, orientace na výkon

  • Vyhoření, ztráta motivace, "rychle nabyl - rychle pozbyl"

  • Rodina versus práce: time-management

  • Energetický deficit, regenerace, analýza spánku

  • Příklady z praxe, vysvětlení konceptů a schémat, proč se některé události dějí - hledání zdrojů a příčin

12:30 - 13:30  Obědová přestávka (oběd není v ceně)
13:30 - 15:30  2. blok: Praktická část
  • Techniky na zvládnutí stresových situacích

  • Cíl versus proces

  • Koherentní dýchání 

  • Vliv suplementace na stres, spánek a zdraví obecně. 

  • Paleta technik na zvládání strachů

15:30 - 16:00 Vyhodnocení a analýza výsledků
Co si vezměte s sebou:
pohodlné oblečení, které vás nelimituje. 
Co JE k dispozici: 
drobné občerstvení po celou dobu workshopu, psací potřeby a diagnostické listy.
používané přístroje a výrobci:
medicore, muse a MAX PULSE.

Srdečně Vás zveme na diagnostický workshop:

  • měření autonomního nervového systému (ANS),

  • prověření úrovně stresu, 

  • rozpoložení vnitřního prostředí, 

  • míra únavy a vliv podvědomí na Vaší fyziologii těla, 

  • a další měřitelné ukazatele.

Exaktní měření autonomního nervového systému, diagnostika stresu a další faktory výkonnosti. Workshop vede ke konkrétním výsledkům a poskytuje nástroje pro dosahování maximálního výkonu. 
diagnostický workshop, ve kterém proměříMe váš autonomní systém PRO MAXIMALIZACI VAŠEHO VÝKONU

WINNING BE

"Zvyšte si hranice Vašich výkonů inspirované vítězstvím

M&M - Michal Cipro a Milan Večeřa

24. 2. 2024 

v centru Calm2be od 8:50 do 16:00 hod

VYPRODÁNO


MENSA ČESKO A CALM2BE PODĚBRADY PŘEDSTAVUJÍ

8. DUBNA 2024 TESTOVÁNÍ IQ

DĚTÍ 5-8 LET

ADRESA: JIŘÍHO NÁMĚSTÍ 43/10, 1. PATRO
REGISTRACE: MENSA ČESKO