Unikátní workshop pro ženy
GROWTH 2 BE
Mindfulness
a Transformační koučink
Lektorky: Mgr. Lubomíra Vyčítal a Mgr. Lucie Kirchner
5. 4. 2025 od 8:45 do 16:30 hod
v centru Calm2 be
pouze pro 6 klientů
REGISTRACE OTEVŘENA
Registrujte se
Počet míst workshopu je omezen na 6 klientů, proto neváhejte a zajistěte si své místo včas.
Program začíná v 8:45 (doporučujeme dorazit o 5 až 10 minut dříve), předpokládaný konec je v 16:30.
Během celého dne vřele doporučujeme pohodlné oblečení. Drobné občerstvení včetně čaje, kávy během dne je zajištěno (cena nezahrnuje oběd).
Cena je 4.000,- Kč/osoba.
Registrujte se
Počet míst workshopu je omezen na 6 klientů, proto neváhejte a zajistěte si své místo včas.
Program začíná v 8:45 (doporučujeme dorazit o 5 až 10 minut dříve), předpokládaný konec je v 16:30.
Během celého dne vřele doporučujeme pohodlné oblečení. Drobné občerstvení včetně čaje, kávy během dne je zajištěno (cena nezahrnuje oběd).
Cena je 4.000,- Kč/osoba.
PROGRAM
8:50 - 9:30 Vstupní diagnostika (měření Max Pulse, Muse, EEG, HRV - diagnostika aktuálního stavu měřená každému individuálně)
9:30 - 12:30 1. blok: Teoretická část
Zahájení a představení
Závislost na výsledku, orientace na výkon
Vyhoření, ztráta motivace, "rychle nabyl - rychle pozbyl"
Rodina versus práce: time-management
Energetický deficit, regenerace, analýza spánku
Příklady z praxe, vysvětlení konceptů a schémat, proč se některé události dějí - hledání zdrojů a příčin
12:30 - 13:30 Obědová přestávka (oběd není v ceně)
13:30 - 15:30 2. blok: Praktická část
Techniky na zvládnutí stresových situacích
Cíl versus proces
Koherentní dýchání
Vliv suplementace na stres, spánek a zdraví obecně.
Paleta technik na zvládání strachů
15:30 - 16:00 Vyhodnocení a analýza výsledků
Co si vezměte s sebou:
pohodlné oblečení, které vás nelimituje.
Co JE k dispozici:
drobné občerstvení po celou dobu workshopu, psací potřeby a diagnostické listy.
používané přístroje a výrobci:
medicore, muse a MAX PULSE.
Srdečně Vás zveme na diagnostický workshop:
měření autonomního nervového systému (ANS), prověření úrovně stresu, rozpoložení vnitřního prostředí, míra únavy a vliv podvědomí na Vaší fyziologii těla, a další měřitelné ukazatele.
Exaktní měření autonomního nervového systému, diagnostika stresu a další faktory výkonnosti. Workshop vede ke konkrétním výsledkům a poskytuje nástroje pro dosahování maximálního výkonu.
diagnostický workshop, ve kterém proměříMe váš autonomní systém PRO MAXIMALIZACI VAŠEHO VÝKONU
WINNING 2 BE
"Zvyšte si hranice Vašich výkonů inspirované vítězstvím "
M&M - Michal Cipro a Milan Večeřa
24. 2. 2024
v centru Calm2 be od 8:50 do 16:00 hod
VYPRODÁNO